












PARA SEU NÍVEL
Escolha o melhor
Mesmo que você esteja querendo começar, se já treinou ou se treina e quer evoluir ainda mais!


Aqui está tudo o que
VOCÊ VAI RECEBER
✅ Fichas de treino organizadas por nível
✅ Vídeos de execução para cada exercício
✅ Desafios com treino + alimentação
✅ Acesso pelo celular, tablet, notebook ou PC
✅ Treinos novos todo mês, pensados por profissional sem precisar investir em personal
Leve o Tanajuras com você e tenha acesso a treinos de qualidade onde e quando quiser.


Você não precisa mais treinar sozinha.

Entenda uma coisa...
Ao entrar no Tanajuras, você não acessa só um app — você entra em uma comunidade de mulheres que vivem o mesmo que você.
Aqui, você é acolhida, incentivada e motivada a continuar, mesmo nos dias difíceis.
“Não é só treino. É uma rede de suporte, inspiração e resultado.
Uma comunidade que te puxa pra cima — e não te deixa desistir.”
Essa é a diferença entre tentar sozinha e evoluir de verdade.
Sem erro: o Tanajuras foi feito pra transformar sua rotina de treino — e se não rolar conexão, você tem 7 dias de garantia com reembolso total.
Ou seja: você não corre risco nenhum. Na pior das hipóteses, você testou algo novo.
Na melhor? Você se encontra no treino e vira a próxima Tanajura transformada.
Simples assim.

7 DIAS PARA TESTAR E SE APAIXONAR...
RESULTADOS REAIS
MULHERES REAIS

Cleia Barbosa | 45 anos | -15kg

Samela Possetti | 27 anos | -10kg

Samela Possetti | 27 anos | -10kg
*Essas são alunas reais dos Treinos Power que conseguiram alcançar o resultado que desejavam seguindo as instruções dos programas. Os resultados variam para cada pessoa.
ASSINANDO HOJE
VOCÊ TERÁ ACESSO:
Fichas de treino - iniciante, intermediário e avançado.
Aulas e Fichas de mobilidade, para te destravar de uma vez por todas.
App para baixar as fichas, aulas e assistir offline.
Comunidade Tanajuras - a comunidade mais unida do Brasil.
1 ano de acesso e atualizações de conteúdo.
Garantia de 07 dias para testar e se apaixonar.
Mariana Amaral Teresa

"Ao me exercitar com a Carol, minha alegria volta. Eu
me olho no espelho e me sinto bem, antes eu olhava
para a minha barriga no espelho e chorava."
Aloma Silva Caliocane
É SOBRE O QUÃO BEM
VOCÊ VAI SE SENTIR
NÃO SE TRATA APENAS DO ANTES E DEPOIS.
*Essas são alunas reais dos Treinos Power que conseguiram alcançar o resultado que
desejavam seguindo as instruções dos programas. Os resultados variam para cada pessoa.
Márcia Eduarda

"Com 30 dias, vi grandes resultados com os Treinos
Power! Hoje digo que, por causa da Carol, eu
consigo me olhar no espelho e gostar do que vejo. "
Aloma Silva Caliocane

Aloma Silva Caliocane
"Tinha mais de 40% de gordura e não gostava de
academia. Comecei os Treinos Power, eliminei mais
de 12kg de gordura e ganhei 8 kg de massa magra!"
CONHEÇA A NOSSA
TANAJURA RAINHA
A Isa é aquela amiga que aparece quando você se sente perdida na academia, sem saber por onde começar. Ela já passou por isso — se cobrou, travou, quase desistiu. E foi por isso que criou o Tanajuras: pra nenhuma mulher se sentir sozinha nesse processo.
Influenciadora e apaixonada por transformar vidas, a Isa já ajudou milhares de mulheres a criarem rotina, se sentirem confiantes e voltarem a gostar de treinar.
No Tanajuras, você encontra treino com acolhimento, comunidade com propósito — e a Isa com você em cada passo.

DESTAQUE NA MÍDIA
Por causa da eficiência dos seus programas a Carol foi destaque
em vários meios de comunicação.

OUR SERVICES
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